Ma pratique

La thérapie que je propose est avant tout centrée sur la relation, basée sur l’accueil de votre personne dans votre singularité avec bienveillance et non jugement. Selon la psychologie humaniste, l’empathie et l’authenticité sont deux ingrédients essentiels. Dans ce sens, nous allons construire une relation de confiance et de respect mutuel.

Ma pratique est intégrative, c’est-à-dire qu’elle associe des outils de plusieurs champs de la psychologie. Dans le dialogue, nous travaillerons ensemble à partir de vos affects, de vos pensées et de vos comportements dans le but d’avancer vers un mieux-être et de vous permettre d’adopter un rapport à vous-même et aux autres plus satisfaisant. Pour cela, il sera parfois nécessaire de faire des liens avec votre histoire personnelle passée, familiale afin que vous puissiez mieux comprendre votre façon de fonctionner. Ma connaissance en psychanalyse permettra d’avoir une ouverture sur le domaine inconscient. A l’écoute de votre personne dans sa globalité, un regard systémique permettra de prendre en compte les relations qui composent votre vie. Parfois, afin de vous aider, je pourrai vous proposer différents outils ou supports comme la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience, l’écriture ou le dessin. Votre cheminement sera envisagé en considérant les ressources internes et externes dont vous disposez et sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

Chacun possède un potentiel et des capacités qui demandent à s’exprimer. Selon vos besoins, nous travaillerons une problématique particulière ou nous envisagerons une démarche plus globale et plus longue de croissance personnelle et de connaissance de soi. Dans tous les cas, avancer en prenant en compte vos désirs, vos valeurs et votre identité profonde guidera notre travail.

Ma pratique s’inscrit dans le cadre de la déontologie de ma profession qui se trouve explicitée dans le code de déontologie des psychologues que vous pouvez consulter en suivant ce lien : https://www.codededeontologiedespsychologues.fr/2021/05/20/code-de-deontologie-des-psychologues-2021/. Celui-ci garantit une pratique éthique de la psychologie.

Particulièrement, la considération du secret professionnel et l’accueil sans jugement me semblent essentiels. De même, je m’engage à respecter le libre arbitre, les croyances et valeurs propres à chacun. J’oriente les personnes vers d’autres professionnels si la problématique dépasse mes compétences.